Рубрика: Диеты

Пищевые добавки

Польза или вредпищевые добавки

Многие люди, совсем ничего не знают, что такое пищевые добавки.  В пищевых добавках содержатся питательные вещества.  В мире на первом месте по смертности являются такие заболевания, как инсульт, болезнь легких, рак, всевозможные заболевания сердца.

(Далее…)

Финиковая диета

Много клетчаткифиниковая диета

Финиковая диета, для людей, которые стремятся похудеть, но не могут отказаться от сладкого. Конечно, кто употребляет сладкое каждый день, для них исключить сладкое, это катастрофа. Финики, это то, что поможет употреблять сладости, но с пользой.

(Далее…)

Кефирная диета

Не только похудеем, но и поправим здоровьекефирная диета

Кефирная диета подразумевает перед собой , как способ избавления лишнего веса. Кефир относится к здоровому питанию. Он не просто вкусный, но и имеет положительный результат при некоторых заболеваниях. Особым образом, благотворно, влияет на  флору кишечника, помогает кишечнику избавляться от болезнетворных бактерий, а также выводит шлаки и токсины.

(Далее…)

Анорексия

Когда пора перестать худеть — Анорексияанорексия

Анорексия, что это такое? Болезнь или красота? Приобретение такой болезни конечно ни кто не мечтает, но она возникает. Когда человек начинает к себе придираться, что он толстый и неуклюжий, и ноги то у него не красивые, и руки толстые, но при этом весит 55 кг, тогда посещают мысли о строгой диете. После того как желудок становится маленьким, то он вообще больше не подаёт сигнала об аппетите. Желание кушать, даже самую любимую пищу он не хочет.

(Далее…)

Худеем правильно

Фитнес и диетахудеем правильно

Худеем правильно, а это значит, убираем проблемные места, где за зиму скопился жирок. Каждому, хочется изменить, что то в своей фигуре, даже если всё хорошо. Так уж устроен человек. Проблемные места в первую очередь, это бёдра, живот, ягодицы. Как же их убрать?

(Далее…)

Бессолевая диета

Польза или вредбессолевая диета

Бессолевая диета очень эффективна! Для человека важна поваренная соль. Во всех жизненно важных процессах она участвует . Благодаря ей, выводится избыток кальция, который приносит от избытка вред нашему организму. Норма соли в сутки около 6-8 гр.

(Далее…)

Самые вредные продукты

Берегите своё здоровьесамые вредные продукты

Самые вредные продукты сейчас в самом разгаре питания. Учёные спорят, что же вредно, а что полезно. Здоровье наших граждан всё больше ухудшается, нежели поправляется, а виной тому в основном питание нашего рациона. Давайте поговорим о наших домашних заготовках.

(Далее…)

Сжигаем жир

Ученые назвали эффективные методы похудениясжигаем жир

Сжигаем жир любыми способами. Каждый человек в этой жизни хочет иметь красивую фигуру. Каждый хочет кушать и не поправляться. Но в жизни так не бывает, что бы есть, что хочется, когда хочется и сколько хочется.

(Далее…)

Строгая диета

Чем она опаснастрогая диета

Строгая диета, не терпит ни  каких отклонений. Ежедневно при такой диете, вы должны набирать только 500 ккал, и не больше. Если 1000 ккл, то это уже не строгая, а имеет всё — таки какие то поблажки. Ограниченный выбор продуктов не будет соответствовать вашему постоянному питанию, поэтому такие диеты составляются максимум на две недели.

(Далее…)

Потребность в воде

Сколько нужно воды человекупотребность в воде

Потребность в воде есть у  всего живого,  что есть на земле. Человек, как мы все знаем, на две трети состоит из воды, поэтому вода играют значительную роль в жизни человека. Человек без пищи может прожить долго, а вот без воды смерть приходит быстро, потому что вода это основная составляющая человека.

(Далее…)