Киви, Лимон, Петрушка, Мята – убийственный квартет для лишнего веса

Как снизить вес

Сегодня существует масса способов снизить вес – одни из них требуют радикальных мер, другие – огромной силы воли. Но есть способы, которые помогают вести активную борьбу против лишнего веса, не предусматривая обязательного отказа от основной еды или чрезмерные физические нагрузки, и имя этому методу – жиросжигающие коктейли из натуральных продуктов. Неужели это возможно? — подумаете Вы. Давайте подробнее рассмотрим один из них и узнаем, что же такого в их составе находится, что помогает бороться с ненавистными килограммами.

Киви, лимон, петрушка, мята – вот основные компоненты предлагаемого рецепта для снижения веса. Все мы знаем, что зелень полезна, цитрусы имеют богатый состав, но до конца не каждый сможет объяснить, в чем заключается действие каждого ингредиента в составе чудного коктейля. Познакомимся ближе с ними?

Как снизить вес: Киви

Этот экзотический фрукт на самом деле является источником неоценимых свойств, для организма. Кроме того, что в нем содержится суточная доза витамина С, он способствует поддержанию баланса обменных процессов, влияет на процессы расщепления жиров, выводит вредные накопления из организма в виде жиров и шлаковых образований. Также киви помогает справиться с чувством голода, а всего пару ломтиков плода позволяют поступившей пище усвоиться гораздо быстрее.

Как снизить вес: Лимон

О противопростудном действии этого цитруса нам известно давно, а вот то, что лимон перерабатывает и расщепляет жировые накопления, знают не все. Процесс преображения происходит на фоне общего оздоровления и восстановления организма.

Как снизить вес: Петрушка

Кроме массы витаминов и полезных веществ, содержащихся во всем известной летней травке, она еще и обладает удивительным свойством, которое очень востребовано для наших фигур, а именно – выводит лишнюю жидкость. Порой, достаточно употреблять отвар из петрушки каждое утро на протяжении двух недель, и не потребуются никакие диеты.

Как снизить вес: Мята

Наполняет организм дополнительной энергией, которая просто необходима для и во время диет и при ограничениях в питании. К тому же, она положительно влияет на скорость обменных процессов, разгоняя их до предела.

С пользой каждого из компонентов мы разобрались, сомнений о действии коктейля не осталось, значит, пора приниматься за приготовление этого чудного средства. Возьмите ингредиенты в следующих пропорциях:

— киви 1 штука;

— 2-3 лимонных колечка вместе с кожурой;

— 7-8 веточек петрушки;

— 5-6 веточек мяты;

— 100 мл. очищенной воды;

— 1ч. ложка меда, но это при желании.

Очистите киви, зелень вымойте. С помощью блендера измельчите киви и лимон с цедрой в пюре, затем добавьте к ним веточки петрушки, а с мяты возьмите только листики. Еще раз все измельчите блендером, влейте к этому воду, перемешайте и капните немного меда. Пейте сразу после приготовления, приятного аппетита, снижайте вес и худейте с радостью!

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна