Кофе

Что творит кофе

Кофейная зависимость может привести многим опасным проблемам со здоровьем, включая высокий уровень сахара в крови и бессонницу. Если вы страдаете от склонности к употреблению этого напитка, то можете почувствовать себя не хорошо уже в течение нескольких недель, после того, как прекратите пить кофе.

Чем ещё опасна кофейная зависимость? Вот перечень проблем, которые могут начать вас беспокоить, если не остановиться:

1). Надпочечное истощение. Склонность к потреблению кофе может привести к надпочечной перегрузке, и в конечном итоге к истощению.  Когда пьёте этот «чудодейственный» напиток, ваши нейроны начинают атаковать мозг, что заставляет гипофизарную железу посылать сигнал к надпочечникам и выпускать большое количество адреналина. В результате – усталость и переутомление.

2). Высокий уровень сахара в крови. У людей, увлекающихся кофе, есть намного больше рисков повысить содержание сахара в крови. Изначальное ощущение избытка сил в дальнейшем может быстро сойти на нет, и ваш организм снова попросит чего-нибудь сладкого. Кроме того, многие из нас используют сахар или различные добавки, для улучшения вкуса, что приводит к ещё большему сахарному переизбытку.

3). Бессонница. Поскольку зависимость от больших дох кофеина делает вас максимально активными, надпочечники могу выделять столько адреналина, что в итоге это может серьёзно нарушить сон. Когда адреналин выходит в кровь, тогда возникает ощущение постоянного бодрствования, что абсолютно не даёт человеку расслабиться.

 

4). Обезвоживание является одной из опасностей кофейной зависимости, о которой многие даже не подозревают. Кофе содержит кофеин, который является мочегонным веществом, заставляющим организм выделять больше воды. Чрезмерное потребление может вызывать частые позывы к мочеиспусканию, тем самым выводя больше жидкости из мочевого пузыря, что может привести к обезвоживанию.

5). Пожалуй, самыми главными проблемами, с которыми может столкнуться «кофейный наркоман», являются болезни сердечно — сосудистой системы. Большое количество кофе способствует повышению артериального давления, что является опасным для жизни, и может вызвать инфаркт или инсульт.

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна

А ТЫ читаешь этот Блог ? Нет ?

Подписывайся и Читай!!!