Лечим простуду народными средствами

Лечение простуды

Вот и наступили холода, синоптики пугают суровой зимой, и мы занимаем оборону от ин­фекций и вирусов. Традиционно простуда включает в себя кашель, насморк, общее не­домогание. В дополнение к назначаемым вра­чом препаратам и процедурам, при кашле мож­но рекомендовать сбор, который можно соста­вить самим. Он состоит из:

— Алтея лекарственного корни         30%;

— мать-и-мачехи листья                     40%;

— фенхеля обыкновенного плоды   20%;

— мяты перечной листья                    10%.

Собирают все сырье в сухую погоду. Листья мать-и-мачехи — в первую половину лета, мяты перечной — во время бутонизации — начала цветения. У фенхеля срезают зонтики при пожелтении примерно половины плодов. Корни алтея лекарственного копают, когда увядает надземная часть. Перед смешиванием компо­нентов сбора каждое сырье, кроме плодов фен­хеля, измельчают, а затем всё хорошо переме­шивают.

Для измельчения корней алтея вос­пользуйтесь кофемолкой, но будьте осторож­ны, чтобы не сломать нож. Для изготовления отвара из сбора берут столовую ложку смеси, заливают ее горячей кипяченой водой и ставят на водяную баню на полчаса. Принимают от­вар обязательно теплым по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день в течение 2-3 недель.

P.S. Если статья понравилась, не забывайте оставлять комментарии!

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна