Малина полезные свойства

Всё про малину

Малина — это растение кустарного вида из семейства розоцветных, которая часто встречается в регионах с умеренными климатическими условиями. Она встречается как в диком виде, так и во многих садах. Лечебные свойства малины (ягод и листьев) известны еще с давних времен. Любят эту ягоду не только дети, но и взрослые как за пользу для здоровья, так и за восхитительный вкус.

В ягоде содержится сахар (глюкоза и фруктоза), лимонная, салициловая и яблочная кислота, клетчатка, пектины, дубильные вещества. Содержит и витамины группы B, С, E, PP. Каротин, калий, кальций, натрий, и железо, медь, фосфор, кумарины и антоцианы, нормализующие свертываемости крови и укрепляющие капилляры, медь, необходимая для работы нервной системы. Малина используется для профилактики и лечения ряда заболеваний. Самое известное ее лечебное действие – быстрое снижение температуру тела при простуде.

Употреблять малину рекомендуют при радикулите, болях в суставах, гипертонии, при заболевании ЖКТ, болезни почек как мочегонное средство, малокровии, атеросклерозе. Известны также и антитоксическое и кровоостанавливающее ее свойства. Ягоды малины низкокалорийные, поэтому ее можно добавлять в рацион питания при диетах. Малину в натуральном виде рекомендуется людям страдающих анемией, сахарным диабетом, гипертонической болезней.

Полезны также и листья малины, в которых содержится большое количество дубильного вещества, органических кислот, сахара, фитонцидов, аскорбиновой кислоты, минералов и микроэлементов. В виде отваров или чая их применяют при простуде, ангине, стоматите и ларингите. Листья малины обладают вяжущим свойством.

Настой из листьев малины эффективны при поносе. Женщинам стоит обратить внимание на лечащие свойства листьев малины. В них содержатся вещества, положительно влияющие на работу кишечника и матки. Содержится большое количество фолиевой кислоты, необходимой для планирования беременности и уже беременным. Ягоды малины оказывают влияние на гладкость кожи. Ягоды или литья малины — первый помощник в вашем доме.

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна

А ТЫ читаешь этот Блог ? Нет ?

Подписывайся и Читай!!!