Записи с меткой велотренажер для похудения
Похудение на велотренажере дома — это просто
12/01/2014 | Разместил Нелли Александровна в Новости |
Комментарии закрыты
|
Похудение с помощью велотренажера
Какие же основные принципы занятий для похудения на велотренажёре дома? Если вы давно не занимались спортом и физические нагрузки для вас — большой шаг к налаживанию здорового образа жизни, то езда на велотренажере поможет войти во вкус тренировок и сбросить лишние килограммы. Однако слишком увлекаться на начальном этапе не стоит, следует начинать всего с 20 минут каждый день и постепенно, неделя за неделей, увеличивать продолжительность.