Кризис среднего возраста
19/01/2014 | Разместил Нелли Александровна в Психология |
Комментарии закрыты
|
Что делать при кризисе среднего возраста
Избежать такой проблемы, как кризис среднего возраста, еще никому не удавалось. Социальное положение, статус или пол, защитной роли в этом не играют. По-разному проявляясь и протекая у мужчин и женщин, кризис имеет одну, общую для, всех причину — чувство приближающейся старости. Люди по-разному воспринимают уходящую молодость. Кого-то перестает интересовать противоположный пол.
Хорошенькие девушки все реже смотрят на мужчин, а женщинам все реже говорят комплименты. Все больше усилий уходит на сохранение привлекательности. Первые морщинки и седые волосы оптимизма не внушают. Возникают переживания о не сложившейся карьере, маленькой зарплате и неосуществленных планах.
О наступлении кризиса среднего возраста можно узнать по изменившимся мироощущениям. Жизненные трудности и, сопровождающие их, эмоции знакомы каждому. Но вряд ли они сопровождаются затяжным состоянием депрессии. Это первый симптом кризиса. Далее следуют постоянные раздумья о собственном возрасте, о неотвратимости конца, о том, что ничто уже не изменится к лучшему. Чаще всего, это верные признаки наступившего кризиса среднего возраста.
У каждого человека протекание кризиса среднего возраста проходит согласно индивидуальным особенностям. Очень бурным он бывает у мужчин. Невероятно сильно их желание вычеркнуть из жизни все старые события и создать новые. Это эпоха романов на стороне — исключительный шанс самоутвердиться. Чувство значимости обостряется от случайных интриг. Но искоренить проблему не удается. А свидания с молоденькой любовницей все острее напоминают мужчине о его годах.
Сорокалетний мужчина легко может впасть в депрессию, если к этому возрасту ему не удалось наладить собственный бизнес, сделать удачную карьеру или, в крайнем случае, иметь хорошую зарплату. В отличие от мужчин, женщина в свои сорок начинает задумываться о карьере. От нее уже не требуется полная самоотдача семье и выросшим детям. Появляется шанс реализовать себя в профессиональной сфере. Увлеченная работой, женщина не раздумывает над ушедшей молодостью и увядающей красотой. Впрочем, многие женщины, подобно мужчинам, утешаются на стороне.
Именно этот элемент кризиса среднего возраста наиболее опасен для семьи. Супругов, одновременно находящихся в состоянии депрессии, скорее всего, ждет развод. Несмотря на то, что женщина гораздо легче мужчины переносит кризисное состояние, она не готова прийти на помощь мужу. Она не в состоянии понять его или поддержать, хотя сама испытывает аналогичные чувства. Кризисное состояние партнеров порождает кризис в семье.
Негативных последствий кризиса среднего возраста можно избежать. Наименее проблематично протекает кризис у людей увлеченных, постоянно имеющих перед собой новые цели. Кто-то решается сменить профессию или место прописки, а в чьей-то семье появляется еще один малыш. У тех, кто занимается решением текущих жизненных задач, нет времени на самобичевание и тоску по ушедшей молодости.
Этот период отлично подходит для осуществления какой-то юношеской мечты, будь то скалолазание или занятия поэзией. Любое начинание должно быть взвешенным и продуманным, а не попыткой доказать собственную пригодность. В этом случае кризис среднего возраста пройдет легко и без последствий.
C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна