Как бороться с ПМС?

Боремся с ПМС

Предменструальный синдром – настоящее женское мучение, представляющее собой некоторый циклический процесс, в ходе которого у представительницы прекрасного пола регулярно возникают неприятные симптомы перед менструацией. Для этого состояния характерны нарушения вегетососудистого, психоэмоционального и эндокринного характера. Все они отрицательно сказываются на самочувствии, нормализовать которое помогает добавка Арт лайф нейростронг.

Симптоматика ПМС

Сегодняшняя медицина разделяет признаки предменструального синдрома по определенным критериям:

– отечная форма – отличается отеком на лице, пальцах рук, голени, нагрубанием груди. Многие женщины замечают чрезмерную потливость и чувствительность к запахам;

– нервно-психическая форма – определяется слабостью, беспричинным раздражением, депрессией, постоянным чувством тревоги, плаксивостью и агрессией;

– цефалгическая форма – женщина ощущает пульсирующую боль в сопровождении рвоты и тошноты. В этом случае давление в артериях остается неизменным. У некоторых женщин болит сердце, наступает депрессия и немеют пальцы на руках;

– кризовая форма – началом считается увеличение давления, сжатость в области грудины, частое сердцебиение. Данная симптоматика в основном наступает вечером. Этот тип предменструального синдрома провоцируют инфекции и стрессы. Приступ может закончиться сильным мочеиспусканием. Чтобы немного укрепить организм и повысить силы организма, необходимо принимать витамины Арт лайф.

– атипичная форма.

Борьба с болями при ПМС

Болевое ощущение в пояснице и внизу живота хорошо снимает принятие ванны с теплой водой. В нее можно капнуть несколько капель розмаринового масла, фенхеля либо лаванды. Кроме того, боли в нижней части живота снимает горячий компресс: полотенце, смоченное в горячей воде с маслом майорана. Его следует приложить к животу, прикрыть целлофаном и пледом. Компресс снимают через пятнадцать минут.

От отечности конечностей помогает чай с мятой, шиповником и душицей. Вывести лишнюю жидкость сможет морс из клюквы. В период ПМС нельзя снижать объем употребляемой жидкости, поскольку так произойдет обезвоживание. В случае болей при мочеиспускании можно принимать сидячую ванну с добавлением трех капель можжевелового масла. Приблизительно 10% женщин вовремя ПМС требуют помощи докторов. Если предменструальный синдром переносится очень тяжело, необходимо пройти обследование и лечение медикаментами.

P.S. Если статья понравилась, не забывайте оставлять комментарии!

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна

А ТЫ читаешь этот Блог ? Нет ?

Подписывайся и Читай!!!