Учимся преодолевать стресс   

В современной жизни есть много поводов для стресса. Стресс может возникать из-за различных событий – ссора, плохая ситуация на работе, проблемы с детьми и других. Если со стрессом вовремя не распрощаться, то он может перерасти в наиболее сложные проблемы, такие как депрессия и повседневное плохое настроение, агрессия к окружающим. В этой статье мы постараемся рассмотреть, как преодолеть стресс и что для этого нужно. Что бы преодолеть стресс, нужно пережить несколько позитивных эмоций.

(Далее…)