Расставание с любимым человеком

Как пережить расставания с любимым человеком

Расставание, это значит конец отношениям. Расставание с любимым человеком, всегда тяжело пережить. Боль в груди не даёт покоя ни тому, кто был инициатором расставания, ни тому с кем расстались.

Инициатору так же болезненно всё переносить, хоть он решился на это первый. Каждому хочется поскорее вернуться в норму, что бы было настроение  начать жизнь с чистого листа. Рассмотрим несколько вариантов, как помочь себе.

Что бы ни страдать о прошлом займитесь прямо сейчас делами, до которых не доходили руки в будние дни. Приготовьте, что ни будь вкусненькое, сходите в парикмахерскую и поменяйте цвет волос, сделайте стрижку. Посетите косметолога, побалуйте себя, какими ни будь СПА процедурами. Так меньше времени будет думать о прошлом.

Попробуйте вести дневник, в котором вы будете записывать свои мысли, идеи которые у вас появляются, напишите на бумаге всю свою обиду, какая у вас накопилась. Бумага вытерпит всё, а вам после этого станет легче.

• В это время,  можно заняться чем-то новым для себя, например: вязать макраме или заняться вышивкой, усиленно заняться спортом, любое занятие отвлечёт вас от происходящего и поможет справиться с эмоциями.

• Жизнь продолжается, через неделю вам будет всё лучше и лучше. Душевный покой потихонечку будет приходить  в норму. С каждым днём вы будете понимать что, всё меняется к лучшему.

Сообщите всем знакомым, что вы готовы ходить с ними на все мероприятия и вечеринки. Не сидите дома, не закрывайтесь от людей, в социальных сетях поменяйте статус, что вы свободны и готовы к новым знакомствам.

В новых отношениях не делайте тех ошибок, которые делали  в предыдущих отношениях. Если у вашего нового избранника есть, какое то хобби, проявляйте интерес. Ваши совместные интересы вас будут объединять.

Если вы расстались, то это не значит, что вы за собой не должны ухаживать, ваша физическая форма должна быть на высоте. Депрессия, или какие то бездумные действия, могут повредить вашему духовному и физическому здоровью. Лучший выход, это постоянно занимать себя какими ни будь  делами.

• Смотрите  добрые позитивные фильмы, сходите на концерт любимого певца, вы должны постоянно испытывать положительные эмоции, и окажется, что ваша жизнь после потери любимого человека не закончилась.

Некоторые думают, что плыть по течению это выход, но это не так. Жизнь должна кипеть от положительных эмоций, а не думать, как достать своего бывшего, телефонными звонками или письмами, и тем более, никогда себя не жалейте, так как жизнь прекрасна и она продолжается.

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна