Целлюлит

Боремся с целлюлитом  вместе

Для любой женщины целлюлит — это не приятная новость. Сто лет назад о целлюлите, даже ни кто и не знал. Мода у прекрасного пола была другая, нежели сейчас, они ходили всегда в длинных нарядах ни кто даже и не знал что там под юбкой.

Целлюлит в то время процветал и жил прекрасно и ни кто с ним не боролся, так как женщин худых не было. И эталоном красоты были пышечки.

В наше время целлюлит появился и у худых женщин. Врачи дерматологи утверждают, что это от питания, которое сейчас употребляем. Сейчас в наше время всё изменилось, длинных юбок практически ни кто не носит, если только верующие, которым нельзя одевать короткое. В наше время женщины носят, чем короче, тем лучше, показывают своё тело, ноги, открывают грудь.

Чем больше открытых частей тела, тем больше внимая мужчин, поэтому   каждая сразу старается от него избавиться и это правильно, чем раньше вы начнёте, тем легче это получится.

Чем больше мы это запускаем, проблематичней, потом от него избавится. У женщины нарушается кровообращение.  Рельеф  кожи, становится  похож на апельсиновою корку. Любую женщину, не важно, в каком возрасте она находится, беспокоит эта  неприятность.

Причины целлюлита

В пище, которую мы употребляем, достаточно много сахара и соли, а это первое, что способствует застою воды в местах, где больше всего откладывается жир. Жир обычно локализуется в местах таких (живот, ягодицы, верхняя часть ноги до голени).

Человек, который изо дня в день кушает вкусную, жирную, сладкую пищу и  не занимается спортом, он получает то, что он употребляет – «жир». Наследственность способствует развитию целлюлита, гормональные нарушения, неправильное питание, нарушение микроциркуляции и обмена веществ. Самый сильный враг – это избыточный вес.

Женщины, которые  употребляют  гормоны, не избегут целлюлита потому, что под действием женских половых гормонов  увеличивается  объём жировой ткани. Если вы, всё-таки по состоянию здоровья обязаны употреблять гормоны, то сразу меняйте своё питание, потом  будет не целесообразно, что-либо изменить.

Избавляемся от целлюлита

Первым делом следите за питанием. Питание должно быть полноценным. В ваш рацион должны поступать белки, витамины, микро и макроэлементы. А масло, жир, сахар  и майонез нужно исключить и распрощаться совсем, если вам уже 40лет. Откажитесь от газированных напитков они вызывают аппетит.

• Жареная картошечка тоже ваш враг, съешьте лучше, отварную, это будет полезнее. Пейте много воды, соков, лучше свежевыжатых. Правильное питание и занятие физкультурой помогает убежать от целлюлита.  Бросьте курить. Никотин  задерживает и препятствует поступать кислороду в клетки.

Спорт вообще сильный враг для целлюлита, поэтому утренняя  зарядка должна входить каждый день в наш режим дня. Так же тренировки усиленные 2 или 3 раза в неделю очень хорошо воздействуют. Знаю точно крема, гели, лосьоны не помогают, пустая трата денег и времени.

• Можно делать дорогой антицеллюлитный массаж в салонах, а можно делать его сидя дома перед телевизором. Намажьте места, которые вы будете массажировать разогревающей мазью или кремом,  продаётся всё это в аптеке. Сожмите кулачки и круговыми движениями  постепенно проходите по всем местам, в течении 30 минут, так что бы внутри всё горело.

Жир будет топиться и вода, которая стоит в клетках, будет выводиться. Апельсиновая корка будет становиться всё меньше и меньше. Самый хороший рецепт  который попробовали  и оценили уже миллион женщин я попробовала на себе и скажу вам эффект не заставляет себя ждать.

• Вечером за час до сна нужно заварить имбирь в стакане положить туда дольку лимона, чуть заваренного зелёного чая и ложку мёда. Эту смесь нужно выпить горячей. Ночью имбирь  с мёдом  и лимоном будет топить ваш жир. Эта смесь очень, чудодейственна.

Имбирь  лучшая приправа от избавления от целлюлита, он своими уникальными дарами природы замечательно топит жир.  Нужно пробовать все меры в борьбе с этим противным не приятным целлюлитом. Каждый метод хорош, только не бросайте на полпути. Знайте, что с ним бороться надо долго, за неделю результата особо не будет, надо потрудиться.

P.S. Если статья понравилась, не забывайте оставлять комментарии!

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна

А ТЫ читаешь этот Блог ? Нет ?

Подписывайся и Читай!!!