Боремся с похмельем

Как бороться с похмельем

Очень часто люди, страдающие алкоголизмом, уходят в запой, который характеризуется периодом продолжительного пьянства, во время которого такой человек поддерживает свое состояние постоянными дозами алкоголя и практически не принимает пищу. «Гулять, так гулять!» — девиз наших праздников. На вопрос: как гулять без спиртного, мало кто ответит. В итоге получается веселье, о котором утром мало что помнишь.

Но утро после веселых посиделок запоминается своим «больше никогда» надолго. Особенно тяжко приходится, если это утро понедельника, когда с самого утра много деловых событий, необходимо быть «как огурчик». Давайте рассмотрим методы борьбы с похмельем:

Борьба с похмельем, вариант: доступный

Утренний подъем сопровождается не только головной болью, но и жаждой. Выпить хочется чего-то кисленького, солененького, холодненького. Вполне возможно, что на столе или в холодильнике осталась банка с соленьями. Рассол из этой банки и будет для страдальца живительной влагой. Поможет также яблочный сок, зеленый чай с лимоном, компот из сухофруктов, холодные щи или борщ, квашеная капустка – пейте на здоровье. Кроме того, что этим вы поправите состояние здоровья, еще и получите комплекс полезных веществ.

Борьба с похмельем, вариант: бодрящий

Кто привык к здоровому образу жизни (пробежки, фитнес и пр.), очень хорошо поможет своему организму контрастным душем. Минут 10 в самый раз. Этого «упражнения» хватит на весь день, так что прочие физические нагрузки лучше исключить. Хорошо бы выпить после этого соки, компотики, чай с лимоном. Спиртное (даже слабоалкогольное) нужно исключить, как помощник оно не подходит.

Борьба с похмельем, вариант: медикаментозный

Если вы дома, у вас есть капельница и тот, кто ее сделает, то самый быстрый и лучший способ – капельница с раствором глюкозы. В ином случае все медикаменты должны закупаться и размещаться в доступном на утро месте, накануне.

Вот перечень лекарств спасающих от похмелья:

— активированный уголь. Кушайте сразу упаковку как проснетесь и запивайте водой.

— аспирин. Сделает кровь менее густой и спасет от головной боли.

— гепатопротекторы для печени защитят этот важный орган после алкогольного удара.

Все средства хороши, но все-таки спиртное наносит вред и отравляет организм в целом. Ощущение тяжести в правом боку, головная боль, тошнота и многие другие симптомы – это плохо. Если есть возможность не пить алкоголь или уменьшить дозу, то лучше ей воспользоваться. Как бы хороши ни были все вышеперечисленные варианты быстрого похмелья – берегите себя.

C лучшими пожеланиями, Нелли Александровна

А ТЫ читаешь этот Блог ? Нет ?

Подписывайся и Читай!!!